Saúde Ocular – Descanso

Descansar a visão é um exercício necessário para manter sua saúde ocular. A fixação do olhar em aparelhos eletrônicos por tempo prolongado, principalmente em ambientes com ar-condicionado, pode causar a síndrome do olho seco devido a iluminação excessiva e diminuição do piscar. Caso essa exposição seja inevitável lembre de dar pausas nas suas atividades, regular o brilho e preferir por telas que possuam cristal líquido. E se perceber algo diferente na sua visão consulte o seu oftalmologista.

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